4 7 696x434 1

အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ လိင္ခံစားမႈအထြတ္အထိပ္ေရာက္ၾကသလဲ…

လူ႔ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ စံႏႈန္းေတြက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တာကုိ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ ဘယ္လိုျမင္သလဲဆိုတဲ့အေပၚ အမ်ားႀကီးသက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္ေတြအရေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သလဲဆိုတာနဲ႔ ဘယ္အခ်ိန္ ခံစားမႈအထြတ္အထိပ္ ေရာက္ၾကလဲဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူပါဘူးလို႔ ဆိုထားပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းအတြက္ မိမိကိုယ္ကိုအျမင္ရယ္ အေဖာ္ျဖစ္သူနဲ႔လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ ပြင့္လင္းစြာ စကားေျပာဆက္သြယ္ျခင္းက အေရးပါေနပါတယ္။

လိင္ခံစားမႈမွာ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔ဆိုတာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းရဲ႕ အဓိက ပန္းတိုင္တစ္ခုပါဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ သူတို႔ရဲ႕ အသက္ ၂၀ ကေန ၃၀ ႏွစ္အထိ အခ်ိန္ကာလေတြမွာ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ လိင္ခံစားမႈအထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို မခံစားရပါဘူး။

ကေနဒါႏိုင္ငံ Université du Québec à Montréal (UQAM) လိင္မႈေဗဒဌာနမွ ေဒါက္တာ Léa J. Séguin ဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈအထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို မ်က္ေမွာက္ေခတ္ အျပာ႐ုပ္ရွင္ေလာကေတြမွာ ဘယ္လိုပုံေဖာ္ၾကလဲဆိုတာေလ့လာခဲ့ပါတယ္။

မ်က္ေမွာက္ေခတ္နာမည္ႀကီး အျပာ႐ုပ္ရွင္ ၅၀ ခန႔္ကို ေလ့လာခဲ့ရာမွာေတာ့ ဒီဇာတ္ကားေတြထဲမွာ ၁၈.၃ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ေၾကာင္း

သ႐ုပ္ေဖာ္ထားတာကိုေတြရၿပီး အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါအေစ့ (Clitoris) ကို လႈံ႕ေဆာ္ျခင္းေၾကာင့္ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တယ္လို႔ေဖာ္ျပထားတာ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းသာရွိေၾကာင္း ဆိုထားပါတယ္။

ဒါဟာ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ အျပာ႐ုပ္ရွင္ကားမ်ားက အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို လြဲမွားစြာ ေဖာ္ျပထားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လတ္တေလာ စစ္တမ္းမ်ားအရ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ၅၃ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားက အျပာ႐ုပ္ရွင္ကားမ်ားကိုၾကည့္ၾကၿပီး အမ်ိဳးသမီး ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းက အျပာကားမ်ားကို ၾကည့္ၾကေၾကာင္းသိရပါတယ္။

လူမႈစံႏႈန္းေတြနဲ႔ သိပၸံပညာအရ နည္းစနစ္ မမွန္တဲ့ အျပာ႐ုပ္ရွင္ကားမ်ားေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို လူေတြ လြဲမွားစြာ နားလည္ထားၾကပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ သိပၸံပညာကေရာ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို ဘယ္လိုအဓိပၸါယ္ဖြင့္ထားလဲ…?

ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ အမ်ိဳသမီး လိင္အဂၤါအေစ့ (clitoris) ရဲ႕ အခန္းက႑က ဘယ္ေလာက္ပါဝင္သလဲ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာစိတ္ေက်နပ္မႈရဖို႔အတြက္

ဘာေတြ လိုခ်င္ၾကသလဲဆိုတာ ဒီေဆာင္းပါးထဲမွာ တစ္ခ်က္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။ေလ့လာခ်က္မ်ားထဲက အမ်ိဳးသမီးလိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္း

ဖင္လန္ႏိုင္ငံ ဟယ္လ္စင္ကီ (Helsinki) ၿမိဳ႕ Population Research Institute တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ Prof. Osmo Kontula ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုထဲမွာ …

ဖင္လန္ႏိုင္ငံမွ အမ်ိဳးသမီး ၈၀၀၀ ေက်ာ္ကို စစ္ေဆးခဲ့ၿပီး ဒီေလ့လာခ်က္အရေတာ့ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေအာက္ အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုကေတာ့သူတို႔ရဲ႕

ပထမဆုံး လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို တစ္ကိုယ္ရည္အာသာ ျဖည္ျခင္းမွ ရခဲ့တာ ျဖစ္ၿပီး ဒီလို လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းဟာ အသက္ ၁၀ ႏွစ္ေအာက္၊ ၁၀ ႏွစ္နဲ႔ ၁၃ ႏွစ္ေအာက္ အ႐ြယ္ေတြမွာ ျဖစ္ခဲ့တာလို႔ဆိုပါတယ္

ဖင္လန္ႏိုင္ငံမွာ ပထမဆုံးအႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ ပွ်မ္းမွ် အသက္အ႐ြယ္ဟာ ၁၇ ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး အမ်ားစုကေတာ့ ပထမဆုံး လိင္ဆက္ဆံတဲ့ အခ်ိန္မွာ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ မေရာက္ခဲ့ၾကဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ အမ်ိဳးသမီး ၈၀၀၀ အနက္ ေလးပုံတစ္ပုံကသာ အမ်ိဳးသားအေဖာ္နဲ႔ ပထမဆုံး တစ္ႏွစ္အတြင္း လိင္ဆက္ဆံရာမွာ ၁ ႀကိမ္သာ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ခဲ့တယ္ လို႔ဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။

ဒီစစ္တမ္းတစ္ခုနဲ႔ ေကာက္ခ်က္တစ္ခုကို အၿပီးျပတ္ခ်လို႔မရႏိုင္ေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔ဆိုတာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပိုခက္ခဲတဲ့ အရာဆိုတာကေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။

ပါေမာကၡ Prof. Osmo Kontula ၂၀၁၅ ခုႏွစ္က ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ေလ့လာခ်က္မွာေတာ့ လိင္ဆက္ဆံၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအနက္ ၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္း အၿမဲတမ္း လိင္ခံစားမႈ

အထြတ္အထိပ္ ေရာက္တယ္လို႔ဆိုခဲ့ၿပီး ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္းလိုလို လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ၾကတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ အမ်ားစုတိုင္းမွာ ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

၃၈ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္း ခံစားမႈအထြတ္အထိပ္မေရာက္ဘဲ တစ္ခါတစ္ရံမွ ခံစားမႈ အထိပ္အထြတ္ေရာက္တယ္လို႔ဆိုခဲ့ၿပီး အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေအာက္

အမ်ိဳးသမီး ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ အမ်ိဳးသားအေဖာ္ျဖစ္သူနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္း တစ္ခါမွ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ မေရာက္ၾကေၾကာင္း ဖြင့္ဟခဲ့ပါတယ္။

၁၉၉၉ ခုႏွစ္ကတည္းက လိင္ဆက္ဆံရင္း ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တဲ့ အမ်ိဳးသမီး အေရအတြက္ဟာ ၅၆ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၄၆ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ က်ဆင္းလာခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ ဘာလိုအပ္သလဲဆိုတာနဲ႔ ဘာေၾကာင့္ ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္မေရာက္တာလဲဆိုတာ…

ပါေမာကၡ Prof. Osmo Kontula ေလ့လာခဲ့ရာမွာေတာ့ “ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ေစဖို႔ ေသာ့ခ်က္တစ္ခုကေတာ့ စိတ္ခံစားခ်က္နဲ႔ ရင္းႏွီးစြာ ေပါင္းသင္းမႈတို႔ ျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

ဒီအခ်က္ေတြထဲမွာ လိင္ဆႏၵဘယ္ေလာက္ျပင္းျပသလဲဆိုတဲ့အခ်က္ရယ္၊ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ယုံၾကည္ခ်က္ရယ္၊ အေဖာ္ျဖစ္သူနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ ပြင့္လင္းစြာ စကားေျပာဆက္သြယ္ႏိုင္သလဲဆိုတဲ.

အခ်က္ ၃ ခ်က္က လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ” လို႔ဆိုပါတယ္။

လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာယုံၾကည္ခ်က္ေတာ့ အိပ္ယာထဲမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘယ္ေလာက္ တတ္ကြၽမ္းေၾကာင္း ယုံၾကည္ခ်က္ကိုဆိုလိုတာ ျဖစ္ၿပီး လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ …

တစ္ျခားလိုအပ္တာေတြကေတာ့ ပစၥဳပၸန္ အခ်ိန္ကို ဘယ္ေလာက္အာ႐ုံစိုက္ထားႏိုင္သလဲဆိုတာရယ္၊ ႏွစ္ဦးသား ေျမစမ္းခရမ္းပ်ိဳးအဆင့္မ်ားကို ေကာင္းမြန္စြာ ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့မႈနဲ႔ အေဖာ္ျဖစ္သူရဲ႕ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္မႈတို႔လည္းပါဝင္ပါေသးတယ္။

အိမ္ေထာင္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္က လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ၾကေၾကာင္း ေျပာဆိုခဲ့ၾကၿပီး အေဖာ္မရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီး ၄၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက တစ္ကိုယ္ရည္အာသာျဖည္ရာမွ

လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ၾကေၾကာင္းဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။

ဒါဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ပုံစံျခင္း မတူေၾကာင္းျပေနၿပီး အေဖာ္နဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း ျပသေနတာပါ။

လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို အဓိက တားျမစ္ထားတဲ့ အရာေတြကေတာ့ “ ပင္ပန္းျခင္း၊ စိတ္ဖိအား ခံစားေနရျခင္း ” နဲ႔ “ အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္စြမ္း နည္းျခင္း ” တို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပါေမာကၡ Prof. Osmo Kontula ကေတာ့ “

အလြန္အကြၽံေတြးေတာတဲ့အခါ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္မေရာက္ႏိုင္ပါဘူး။ ေတြးေတာျခင္းက စိတ္ခံစားခ်က္ကို စတင္ျဖစ္ေစတာ ဆိုေပမဲ့ ေတြးေတာ့ျခင္းရပ္သြားတဲ့အခါမွ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တာ ျဖစ္ပါတယ္ ” လို႔ဆိုပါတယ္။

စိတ္ရဲ႕ အေရးႀကီးပုံ အေတြးမ်ားက လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္းကို အဓိကသက္ေရာက္ေစႏိုင္ၿပီး ရာဂျပင္းထန္တဲ့ အေတြးမ်ားမရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔ ခက္ခဲၾကပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါ အေစ့နဲ႔ ရင္သားမ်ားကို လႈံေဆာ္ခံရျခင္းကို ေတြးတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာ လႈံ႕ေဆာ္တဲ့အခါမွာ သက္ေရာက္တဲ့ ဦးေႏွာက္ အစိတ္အပိုင္းေတြက တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခု မတူၾကပါဘူး။

အမ်ိဳးသမီး လိင္အဂၤါအေစ့ လႈံ႕ေဆာ္ျခင္းနဲ႔ ခံစားခ်က္ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ျခင္း ဇီဝေဗဒနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အဂၤါဖြဲ႕စည္းပုံေတြကို ခဏအသာထားဦး။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ Clitoris က သူတို႔အတြက္ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ေစႏိုင္ေၾကာင္းသိၾကပါတယ္။

အေမရိကန္ အင္ဒီယာနာ ျပည္နယ္ Bloomington ၿမိဳ႕ရွိ Indiana တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာခ်က္အရ အမ်ိဳးသမီး ၃၆.၆ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ Clitoris ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးမွ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ေၾကာင္းေတြရွိခဲ့ၾကပါတယ္။

က်န္ ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ clitoris ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးစရာမလိုေပမဲ့ ဒီလို လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းက လိင္ခံစားခ်က္ကို ျမႇင့္တက္ေစေၾကာင္းဆိုခဲ့ၿပီး က်န္ ၁၈.၄ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါအတြင္း လိင္ဆက္ဆံျခင္းနဲ႔ တင္လုံေလာက္ၿပီလို႔ဆိုခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ Clitoris ကို လႈံ႕ေဆာ္ရာမွာလည္း အမ်ိဳးသမီး ၃ ပုံ ၂ ပုံဟာ တိုက္႐ိုက္ အေပၚေအာက္ေ႐ႊ႕လ်ားမႈပုံစံ၊ စက္ဝိုင္းပုံစံ၊ ေဘးဘက္ေ႐ြ႕လ်ားတဲ့ ပုံစံေတြနဲ႔ တိုက္႐ိုက္လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္လို႔ဆိုခဲ့ၿပီး အမ်ိဳးသမီး ၁၀ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ကေတာ့ ဖိအားတင္းၾကပ္စြာလႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။

က်န္အမ်ိဳးသမီးမ်ားကေတာ့အားမပါတဲ့ လႈံ႕ေဆာ္ျခင္းကို သာႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတယ္လို႔ဆိုခဲ့ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြအရ သိရတဲ့အခ်က္ကေတာ့အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔အတြက္ပုံေသနည္းမရွိဘဲ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္အႀကိဳက္ခ်င္းကလည္း ကြဲျပားေနႏိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘယ္လိုအရာကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကသလဲအေမရိကန္ အင္ဒီယာနာ ျပည္နယ္ Bloomington ၿမိဳ႕ရွိ Indiana တကၠသိုလ္မွ လိင္မႈက်န္းမာေရး စင္တာပါေမာကၡ Prof. Debby Herbenick ဟာ အမ်ိဳးသမီး ၁၀၄၆ ေယာက္နဲ႔

အမ်ိဳးသား ၉၇၅ ေယာက္ပါဝင္တဲ့ အဖြဲ႕ကို ဘယ္လို လိင္မႈ ကိစၥေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကသလဲဆိုတာေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီစစ္တမ္းအရ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီးေတြ လိင္မႈကိစၥေတြထဲမွာ အႀကိဳက္ဆုံးအရာေတြကေတာ့

အမ်ိဳးသမီးေတြ တစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ် မႀကိဳက္တဲ့ လိင္မႈကိစၥလုပ္ငန္းဆိုတာ မရွိတာပါပဲ။ ဥပမာေျပာရရင္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုက အျပာ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားနဲ႔ ရာဂႏႈိးဆြေပးႏိုင္တဲ့ ဇာတ္ကားမ်ားကို မႀကိဳက္ၾကေပမဲ့ ၁၁.၄ ရာခိုင္ႏႈန္းက ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါေသးတယ္။

လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ ပြင့္လင္းမႈ ရွိျခင္းဟာ အဓိကက်ပါတယ္။ဒီအခ်က္ဟာ အဓိကက်တဲ့အခ်က္မွန္း လူတိုင္း နီးပါးသိၾကမွာပါ။ ပြင့္လင္းမႈမရွိတဲ့အခါ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔ ပိုခက္ခဲပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဆႏၵေတြ၊ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အေနအထားေတြ၊ ျပႆနာေတြကို အေဖာ္ျဖစ္သူနဲ႔ ပြင့္လင္းစြာေျပာမယ္ဆိုရင္ လိင္ခံစားမႈ အထြတ္အထိပ္ေရာက္ဖို႔လြယ္ကူၿပီး ခံစားမႈ ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

နိဂုံးအနနဲ႔ လိင္ကိစၥဆိုတာ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈနဲ႔ တိုက္႐ိုက္ဆက္ႏႊယ္ေနတာပါ။ အေဖာ္ျဖစ္သူနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာႀကိဳက္ႏွစ္သက္မႈေတြကို ပြင့္လင္းစြာေဝမွ်ႏိုင္ျခင္းက လိင္ခံစားမႈ ျပည့္စုံေစဖို႔ အဓိက နည္းလမ္းတစ္ခုထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။

Credit – Helllo ဆရာ၀န္

Facebook Comments