5 1

Ex ကို သတိရၿပီးငိုျခင္းက ကိုယ္အေလးအခ်ိန္ကိုက်ေစႏိုင္…

လူတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ တစ္သက္တာမွာ ပ်မ္းမၽွအားျဖင့္ မ်က္ရည္ 16.5 ဂါလန္ခန္႔ ငိုတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူေတြက ငိုရတာထက္ ခံစားခ်က္ေတြကို မ်ိဳသိပ္ထားရတာကို ပိုၿပီး သေဘာက်ပါတယ္။

စိတ္ခံစားရလို႔ ငိုႁခင္းက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္မႈကို ဟန္႔တားေပးတယ္ဆိုရင္ သင္ ယံုႏိုင္ပါ့မလား။ စိတ္ခံစားရလို႔ ငိုတဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးအျမတ္တစ္ခု ရၿပီလုိ႔ မွတ္လိုက္ပါေတာ့ေနာ္…။

ရည္းစားေဟာင္းကို သတိရၿပီး ငိုျခင္း ကိုယ္အေလးအခ်ိန္ က်ေစတယ္လုိ႔ ေျပာရင္ ယံုခ်င္မွ ယံုပါလိမ့္မယ္။ လူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အသည္း ကြဲဖူးၾကပါတယ္။ အသည္းကြဲၿပီးဆိုရင္ စိတ္ေတြညစ္ၿပီး အစားေတြ ပိုစားမိၾကပါတယ္။

အသည္းကြဲၿပီး ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့ အခါမွာ အဝတ္အစားေတြ က်ပ္လာတာကို သတိထားမိမွာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ အသည္းကြဲတာက ဘယ္လိုလုပ္ ပိန္ေစမွာလဲလို႔ သံသယဝင္ၾကတာပါ။ အဓိကေတာ့ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တာပါ ။စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားတဲ့အခါ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္း ထြက္ပါတယ္။

အဲဒီေဟာ္မုန္းက အဝလြန္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ စိတ္ထိခိုက္ရတဲ့အခါ ၊ ေဒါသျဖစ္စရာနဲ႔ ၾကံဳလာရတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္မွာ ကယ္လိုရီအခ်ိဳ႕ေလာင္ကၽြမ္းပါတယ္ ။ စိတ္ခံစားရလို႔ က်လာတဲ့ မ်က္ရည္မွာ ေဟာ္မုန္းဓာတ္ေတြ ပါဝင္ၿပီး အဲဒီေဟာ္မုန္းေတြက ေကာ္တီေဇာ level ကို ျမင့္လာေစပါတယ္။

စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို မ်ိဳသိပ္မထားဘဲ ငိုခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေကာ္တီေဇာေဟာ္မုန္း level ေလ်ာ့သြားမွာပါ။ ငိုခ်လိုက္တဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ကုန္သြားၿပီး အဆီေတြ ထိန္းသိမ္းစရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ ခႏၶာကိုယ္က သိသြားပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ အသည္း ကြဲတဲ့အခါ ၊ ရည္းစားေဟာင္းကို သတိရတဲ့အခါ အားရပါးရ ငိုခ်လုိက္ပါ ။ ေကာ္တီေဇာ level နည္းသြားေအာင္ လုပ္ရမယ့္နည္းကို မသိေသးရင္ အသည္းကြဲျခင္းက ခက္ခဲေနဦးမွာပါပဲ။ အဲဒါေႁကာင့္ တခ်ိဳ႕ေတြက အသည္းကြဲရင္ ပိုစားျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာၾကတာပါ။

ကိုယ္အေလးအခ်ိန္ က်ဖို႔ ၊ မက်ဖို႔ ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းေတြအေပၚ မူတည္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ၾကက္သြန္နီ လွီးလိုက္လို႔ မ်က္ရည္က်တာကေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မက်ေစပါဘူးေနာ္။ တကယ္ခံစားရလို႔ ငိုမွသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်တာပါ။

စိတ္ထိခိုက္ၿပီး ငိုလို႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္က ည 7 နာရီကေန 10 အထိ ျဖစ္တယ္လို႔ ပညာရွင္ေတြက ေျပာၾကပါတယ္ ။ အဲဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ သူေၾကာင့္လည္း ငိုရတတ္ၿပီး ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ ရုပ္ရွင္ေတြ ၾကည့္ၿပီးလည္း ငိုရတတ္လို႔ပါ။

သင့္ရဲ႕ရည္းစားနဲ႔ ျပတ္ၿပီဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ထိခိုက္စရာနဲ႔ ၾကံဳလာရၿပီဆိုရင္ ဘာမွေတြးမေနဘဲ ငိုခ်လိုက္ပါ။ ငိုလိုက္ျခင္းက စိတ္တည္ၿငိမ္ေစဖို႔ အထိေရာက္ဆံုး နည္းလမ္းပါတဲ့။ ငိုၿပီးတဲ့အခါ အနည္းနဲ႔အမ်ား စိတ္ေပါ့သြားၿပီး စိတ္သစ္လူသစ္ ျပန္စဖို႔အတြက္ လန္းဆန္းလာလို႔ပါ။

Zombie ( Love အတိုစေလးမ်ား )

Facebook Comments